
Vi är en ideell förening full av äventyr och spänning. Bildades 1925 och riktar oss till alla åldrar, men framför allt barn och ungdomar. Hos oss tränar boxare på elitnivå, motionärer och en engagerad grupp för de med Parkinsons sjukdom.
Få professionell vägledning av erfarna tränare för att förbättra din teknik och prestation.
Upplev en sammanhållen grupp som stöttar och inspirerar varandra mot gemensamma mål.
Bygg upp ditt självförtroende genom att förbättra din fysiska styrka och mentala skärpa i varje träningspass.


MOTIONSGRUPPEN
Motionsgruppen riktar sig till alla i åldrarna 15+.Det är en blandad grupp som kombinerar boxningsteknik med fys och styrka. Vi kör mycket styrka med egen kroppsvikt, disciplingrundande fysövningar och konditionsövningar i boxningsanda. Ingen förkunskap krävs.
DIPLOMGRUPPEN (Barn/ungdom)
Diplomgruppen riktar sig till barn och ungdomar mellan 9-15 år. Boxningsteknik, fys, samarbetsövningar, koordination och uthållighet. Ingen förkunskap krävs.
MATCHGRUPPEN
Matchgruppen riktar sig till de med boxningsvana som är 15+ och som vill tävla aktivt. Här ligger fokus på teknik, parövningar och sparringar. Förkunskap krävs.
PARKINSONS/65+
Parkinsons och 65+ gruppen riktar sig till dig som är 65+ eller har parkinsons sjukdom. För dig som är dagledig och kan träna under förmiddagar. Träningen anpassas utifrån dina individuella förutsättningar. Ingen förkunskap krävs.
TJEJGRUPPEN
För närvarande inte aktiv.

Måndag
Parkinson/65+ 10.00-11.00
Matchgruppen 17.30-19.00
Tisdag
Barn/ungdom 17.00-18.15
Motionsgruppen 18.00-20.00
Onsdag
Matchgruppen 17.30-19.00
Torsdag
Parkinson/65+ 10.00-11.00
Barn/ungdom 17.00-18.15
Motionsgruppen 18.30-20.00
Fredag
Matchgruppen 17.00-18.30
Välkommen till vår boxningsfamilj för att utmana och växa tillsammans!
1. Kom ner och besök oss på plats.
2. Vi erbjuder dig möjligheten att prova på träningen två gånger.
3. Fyll i vår medlemslapp på plats hos oss.
Motionsgruppen 15+ 0734166195/0733148813
Diplomgruppen (barn/ungdom) 0709829181
Matchgruppen 0760701105
Parkinsons/65+ 0709473713

Copyright © Alla rättigheter förbehållna